admin | Медицина и здоровье

Архивы автора: admin

Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

О том, что такое целлюлит, знает каждая представительница прекрасного пола. Однако далеко не каждой известно о том, как можно победить эту страшную проблему. Самым лучшим способом борьбы является специальный массаж, который можно делать как у профессионала, так и самостоятельно.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж?

В процессе массажа происходит разогрев мышц. Это позволяет получить максимум приятных эмоций и хороший результат. Во время такой процедуры достаточно быстро начинает циркулировать кровь. Этот процесс будет способствовать тому, что к жировым отложениям начнет поступать кислород. В результате токсины начнут вымываться.

Благодаря воздействию, которое оказывается на жировые отложения во время массажа, происходит их рассасывание, и лишний жир сходит на нет.

Проведение антицеллюлитного массажа с использованием щетки.

Первым делом необходимо отправиться в аптеку и приобрести специальную щетку, которая предназначена для массажа. Очень важно обратить внимание на щетину, она должна быть натуральной. Что касается ручки, то чем длиннее она будет, тем удобнее пройдет процедура. Относительно степени жесткости можно сказать, что каждый должен ориентироваться на свои собственные ощущения.

Антицеллюлитный массаж следует делать после принятия душа.

Делать массаж против апельсиновой корки стоит после того, как был принят душ. В этот момент кожа максимально подготовлена. Щетка должна быть сухой. Расположиться нужно максимально удобно, при этом одна нога должна быть немного выше другой. Массировать ножки нужно начинать с пальчиков, двигаясь к пяткам и дальше к ягодицам. Движения должны быть круговыми.

После того, как ножки будут промассированы, можно переключиться на руки. Проводиться процедура здесь таким же способом.Также следует помассировать и животик. Количество времени, которое стоит затратить на такую процедуру – минут пять, не больше. Сильно перенапрягаться не стоит, это тоже не есть хорошо. Если на коже появятся сильные раздражения, то пока они не пройдут, процедуру проводить будет нельзя.

Как делать медовый массаж?

Такой продукт, как мед, обладает массой полезных свойств и компонентов. Именно поэтому его часто используют в процессе поддержания своего тела в порядке.

Чтобы провести массаж, понадобится приобрести натуральный мед. Его нужно будет намазать на ладони и похлопывающими движениями нанести на необходимые участки. Таким образом, мед будет постепенно впитываться в кожу. Такие движения нужно выполнять на протяжении 10-15 минут. Можно также выполнять массаж и таким образом – ладони прижимаются к тому участку, где есть целлюлит, а затем, спустя несколько секунд резко отрываются. Быть может это не очень приятно, но красивое тело того стоит.

Чтобы иметь красивое тело без недостатков, нужно тщательно за собой следить и ухаживать. Массаж от такой проблемы, как целлюлит, поможет избавиться от этой напасти, но делать его необходимо регулярно. Также нужно заниматься и спортом, чтобы мышцы не слабели, а напротив, были крепкими. Записавшись на курсы https://www.martines.ru/activities/individualnoe-obuchenie-bikini-dizaynu-goryachim-voskom/, вы также сможете узнать, как сделать бикини – дизайн в домашних условиях.

Лечения зубов и десен. Как сберечь зубы?

Лечения зубов и десен. Как сберечь зубы?

Взрослым людям хорошо известно, что лечение зубов и десен сегодня требует не только приложения усилий и траты времени, но и существенных материальных затрат. Также взрослые люди прекрасно понимают, что относись они к своим зубам более бережно и посещали бы spb.langeclinic.ru/, не пришлось бы им теперь периодически заниматься протезированием зубов.

Гингивит, кариес, пульпит, периодонтит – вот те недуги, которые подстерегают человека на протяжении всей его жизни. Безответственное отношение к гигиене собственной полости рта может привести и к воспалению десен, и к поражению эмали зуба, и воспалению мякоти зуба или его нерва.

Все эти проблемы могут тревожить и маленьких детей. Так, например, сегодня стоматологи уже фиксируют кариес у малышей в возрасте 2-3 лет. Мамы могут взять на заметку, что при кариесе зуб болит у ребенка особенно сильно, если на него попадает горячая или холодная пища. Пульпит проявляется ночными болями, а периодонтит – болями во время пережевывания пищи.

Современные исследования доказали, что не только кофе и пищевые красители могут отрицательно влиять на здоровье зубов. Даже грудное молоко, содержащее углеводы, может вызывать стоматологические проблемы. А враг эмали – сахар – содержится в сладких фруктовых и молочных смесях, которые так охотно кушают малыши.

Что делать?

Ждать, когда в определенном возрасте вопрос лечения зубов и десен встанет в полный рост, не следует, даже исходя из того, что первые зубы – временные. Резцы у детей начинают появляться в 3 месяца и задача мамы защитить зубки своего младенца уже в этот период.

Специалисты советуют приобрести напальчник из гипоаллергенной резины с мягкими силиконовыми щетинками. Эти изделия делятся на группы по возрасту: 0 — 4 месяца, 3 — 6, 6 — 12. На зубках еще не скапливается много отложений, поэтому в применении пасты нужды нет. Достаточно смочить колпачок кипяченой водой и очень аккуратно водить им вертикально от десны по передним зубкам и вкруговую по боковым. Чистку грудным младенцам проводят после каждого кормления.

А чтобы безболезненно приучить малыша к зубной щетке, стоматологи советуют прибегнуть к маленькой хитрости. Дайте в ручки малышу зубную щетку в то время, когда он научится самостоятельно сидеть. Чаще всего это событие приходится на седьмой месяц жизни крохи. А в это время у малышей преобладает сосательный рефлекс. Вы, наверное, уже заметили, что ваш карапуз постоянно тянет в рот все, что ему удастся схватить. Так же он поступит и с зубной щеткой, а значит, она станет для него знакомым предметом, которого уже не нужно бояться.

Желание отодвинуть на более поздний срок необходимость в лечении зубов и десен своего чада, вооружит вас терпением и поможет более внимательно отнестись к выбору зубной щетки для него. Найдите ту, у которой самая мягкая и ровно подстриженная щетинка, головка округлая, а размер ее не более двух зубов малыша. И не забывайте менять инструмент каждые 2 месяца, и после перенесенных простудных и вирусных заболеваний.

Простые правила для красивой фигуры

«Не красивых женщин не бывает – бывают равнодушные к себе». Эсте Лаудер

Не равнодушные к себе и своей внешности женщины, периодически задумываются о коррекции фигуры. Кто то собирается похудеть к весне, кто то к сезону купальников, кто то к предстоящему торжеству.

7 плюсов заказа лекарств через интернет

Покупки онлайн имеют ряд преимуществ для людей, которым хочется сэкономить, получить больший выбор и не потратить слишком много времени и сил на поиски нужного. Лекарства также приобретаются через интернет, как и одежда, обувь, косметика. В этой сфере действия аналогичные: оплата, доставка. Единственное отличие интернет заказа медицинских препаратов – невозможность вернуть, если что-то не понравилось, но так происходит и в обычной «реальной», а не виртуальной аптеке.

Особенности интерьера небольшой кухни

Кухня является важнейшим местом в любом доме, так как именно здесь мы выполняем различные хозяйственные дела. Именно поэтому, кухня должна быть организована самым лучшим образом и должна быть действительно удобным местом.

УЗИ органов брюшной полости

Самым безопасным методом информативного исследования внутренних органов является УЗИ. Диагностика заболеваний в области брюшных органов (под диафрагмой) также в первую очередь предполагает ультразвуковое обследование.
С помощью этого метода выявляется объективная картина состояния следующих органов:
почки;
желчный пузырь;
селезенка;
печень;
поджелудочная железа.
УЗИ предполагает также обследование мочеполовой системы и анализ состояния сосудов в данной области.
Данный тип исследование брюшной полости, как и любой другой, имеет свои особенности. В частности, подготовку с помощью диеты. Органы, входящие в систему пищеварения предполагают наличие газов, для минимизации которых следует придерживаться двух несложных правил:
отказаться от продуктов, богатых углеводами за 2-3 дня до процедуры;
принять сорбирующие препараты.
Врачи, как правило, дают настоятельную рекомендацию не есть до операции за 8-10 часов.
цены на узи брюшной полости зависят от класса оборудования и клиники. На сегодняшний день большинство людей проходят данную процедуру именно в платных медицинских учреждениях, так как государственные поликлиники нередко предлагают услуги УЗИ через запись на месяц и более, вперед. Но проблемы со здоровьем не позволяют больному тянуть с обследованием, и он идет в частную клинику.
Платные медицинские учреждения сегодня предлагают свои услуги по комплексному обследованию брюшной полости на современных ультразвуковых аппаратах не менее, чем за 2000 рублей. Но обычно эта цена является акционной. При установлении стоимости предусматривается отдельная оплата обследования органов мочеполовой системы.
При любых болезненных ощущениях в брюшной полости необходимо пройти ультразвуковое исследование, так как оно на самых ранних стадиях может выявить наличие серьезного заболевания. Это даст шанс не упустить момент и осуществить своевременное лечение.

Фитотерапия

Одной из отраслей современной медицины является фитотерапия. Данный метод содержит в себе возможность применения в процессе лечения и профилактики различных недугов лекарственных трав.
Издавна встречались люди, понимающие в травах, знающие об их благоприятном воздействии на различные органы человеческого организма. Раньше их называли «травники» они могли из всего многообразия растений растущих на лугах и полях выбирать необходимые в их работе.

Чем опасна эректильная дисфункция?

Это состояние еще называют импотенцией. Оно характеризуется нарушением эрекции. В данном случае наблюдается недостаточная прямота и твердость полового члена мужчины, необходимые для совершения полового акта. Проблемы наблюдаются и с увеличением объема этого органа. Специалисты отмечают его недостаточность или полное отсутствие. Патология сильно отражается на психоэмоциональном состоянии мужчин. Из-за полового бессилия у многих из них появляется чувство неполноценности.Для выяснения причины этого состояния необходимо обращаться к специалистам. В 90% случаев медицина помогает справиться с этой проблемой. Однако по данным статистики можно заметить, что не все представители сильной половины человечества решаются обратиться за помощью, в случае появления проблем с эрекцией.

Причины появления патологии

Для того чтобы выявить причину появления данного заболевания, специалистом будет назначен ряд исследований. Эректильная дисфункция может иметь органическую, психогенную или мешанную формы. Для ее устранения сначала необходимо установить причину, вызвавшую сбой в организме. Среди основных причин, влияющих на появление данной патологии, специалисты выделяют следующие факторы:
Психологические проблемы. Появление расстройства может быть обусловлено неврозом, хроническим стрессом, а также длительным депрессионным состоянием.
В большинстве случаев на появление дисфункции влияет наличие сахарного диабета, а также гормональных нарушений или неврологических расстройств.
Половое бессилие могут вызывать травмы в области таза, а также травмы головного и спинного мозга.
Вредные привычки, способствующие интоксикации организма, могут привести к появлению дисфункции.
Воспаления органов репродуктивной сферы. В частых случаях эректильная дисфункция появляется в результате воспаления предстательной железы.
Возникновению недуга способствует гормональный сбой, появляющийся в виде переизбытка женских гормонов или недостатка тестостерона.
Дисфункция может появиться в результате атеросклероза или проблем с сосудами.

В связи с тем, что список причин довольно разнообразен, мужчинам, имеющим проблемы с потенцией, могут быть назначены консультации врачей различных специальностей. Зачастую такие пациенты посещают не только уролога, но также и психотерапевта, эндокринолога, сексопатолога, андролога и невролога. Для установления точной причины может понадобиться прохождение ультразвукового исследования, реоэнцефалографии, а также компьютерной томографии.

 

Анкета доноров ооцитов

Роль суррогатной мамы заключается в вынашивании и рождении ребенка для пары, предоставляющей свои генетические материалы. Что касается доноров яйцеклеток, они готовы сдать свой генетический материал для женщин, которые не могут самостоятельно забеременеть по медицинским показаниям. Поэтому, анкета донора ооцитов будет отличаться от анкет суррогатных матерей.

Какие требования к подбору доноров?

Несмотря на вышеприведенную разницу, требования, предъявляемые к женщинам, практически одинаковы. Основная цель заключается в рождении здорового ребенка, поэтому донор должен быть абсолютно здоров.

У суррогатных матерей в прошлом не должно быть выкидышей или осложненных родов. Также должно быть исключено наличие наследственных заболеваний. Выбираются женщины, которые не курят и не употребляют алкоголь.

Касательно возрастного порога, также есть требования. Женщина может стать донором или суррогатной мамой в возрасте 18-35 лет.

Перед тем, как будет заполнена анкета донора яйцеклеток, предусматривается прохождение медицинского обследования.

Особенности проведения процедуры оплодотворения

В случае с суррогатным материнством применим метод ЭКО, при котором сначала получают яйцеклетки биологической матери, потом осуществляют забор мужских половых клеток. Созданный в лабораторных условиях эмбрион переносят в матку суррогатной матери. Врач устанавливает факт беременности и ведет наблюдение на протяжении всего срока.

Касательно донорства яйцеклеток, в данном случае ход процедуры ЭКО будет несколько отличаться. Берется чужая яйцеклетка, которая оплодотворяется отцовским сперматозоидом. Через несколько дней эмбрион переносят в матку будущей мамы.

Ответственность двух сторон

При выборе донора или суррогатной мамы особое внимание уделяют определению состояния не только физического, но и психологического здоровья.

  • У женщины должны быть собственные здоровые дети.

  • Не должно быть судимости или каких-либо криминальных приключений в прошлом.

  • Если в агентство обращается замужняя женщина, то требуется разрешение на участие в программе от ее мужа.

Сурмама должна добровольно соглашаться на беременность. Она обязана соблюдать условия, прописанные в договоре, а также проходить все необходимые анализы и УЗИ. Категорически запрещается употребление алкогольных напитков, наркотических веществ и курение. В данном случае прерывание беременности может происходить только по медицинским показаниям.

 

Выбор беговых кроссовок в зависимости от типа постановки стопы и амортизации

Выбрать правильные беговые кроссовки достаточно непросто. Но если вы занимаетесь спортом профессионально, постоянно тренируетесь и хотите достичь высоких результатов, то на качественную обувь придется немного потратиться. Хорошие беговые кроссовки минимализируют  возникновение травм и увеличивают скорость. При покупке обуви для бега очень важно учитывать индивидуальные особенности организма – особенно тип постановки стопы. О нем и пойдет речь.