Советы и здоровье | Медицина и здоровье - Part 3

Архивы рубрики: Советы и здоровье

Микрофлора человека защищает его от болезней

 

Микрофлора человека это сообщество микроорганизмов, населяющих кишечник, постоянно живущих на слизистых оболочках и коже. От их состояния зависит здоровье человека.

На рубеже ХХI века в медицине сформировалось представление о микрофлоре организма человека как о еще одном органе, покрывающем кишечную стенку, другие слизистые оболочки и кожу человека. Этот орган невидим глазу, но насчитывает миллиарды клеток микроорганизмов и играется огромную по значимости роль в жизни каждого из нас.

Все эти бессчётные организмы живут в тесном сотрудничестве. Природа попыталась так организовать микробное сообщество, что оно сохраняется в течение всей жизни примерно в постоянном составе. Это весьма прочная совокупность и она у каждого специфична. Также существует мнение, что состав ее передается от предков потомкам.

Роль микрофлоры

Здоровый вид кожи, обычное пищеварение, устойчивость к заразам во многом определяется здоровьем его микрофлоры.

Сообщество собственных микроорганизмов человека, а их насчитывается более 500 видов, защищает его от страшных инопланетян.

Какие сны предвещают болезни?

 

Состояние здоровье человека отражается в его снах. Причем частенько заболевание еще не началась, а в снах появляются необыкновенные образы, непривычные сюжеты, заставляющие тревожиться. Время от времени мучит бессонница, а в других случаях юди жалуются на сонливость.

Довольно часто сны подсказывают проблему задолго до ее начала, показывают на что обратить внимание, чтобы своевременно исцелиться. Так как не секрет, чем раньше начать лечение, тем скорее человек исцелится.

Диагностика посредством снов известна людям с древних времен. Увидено, что любой орган высказывает собственный состояние через сновидение посредством определенных образов. Нездоровое сердце во сне сбивается с ритма, пропускает удары, а человеку снится, что он падает в сердце и пропасть его замирает от страха. Учащенное сердцебиение во сне тоже довольно часто случается, оно преобразовывается в образ погони, человеку снится, что он от кого-то удирает либо старается догнать уходящий поезд.

Какие сны снятся при заболеваниях

Помогите близким похудеть!

 

Неприятность лишнего веса знакома многим. Кто-то сам не может похудеть, а кто-то всеми силами пробует оказать помощь скинуть килограммы близкому человеку, в силу того, что у того нет силы воли для мотивации и строгой диеты для занятий спортом, а здоровье всегда ухудшается.

Вынудить себя каждый день делать утреннюю зарядку тяжело, но еще тяжелее вынудить это делать собственных родных. Многим семьям привычны неприятности: у мужа сидячая работа и питается он в офисе фастфудом, вот и вес лишний; супруга после родов собрала 20кг и не влезает ни в какие штаны; брат либо сестра стесняется пойти с приятелями на дискотеку из-за некрасивого толстого тела. Слова и рекомендации помогают мало, довольно часто вызывают лишь раздражение.

Думается, что тяжёлого – подняться и сделать зарядку? А Вы пробовали это делать, когда члены вашей семьи наряду с этим заглядывают в помещение с комментариями: «Молодец! В далеком прошлом пора!» Но в случае если у ваших худощавых родственников хватит ума тоже начать делать ежедневную зарядку, то это не составит большого труда замечательно для всех!

Как избавиться от повышенной потливости подмышек

Потоотделение – одна из наиболее значимых функций организма. Именно поэтому механизму человек избавляется от лишней влаги, а вместе с ней от солей и разных токсинов, благодаря выделению пота, регулируется и поддерживается стабильная температура людской тела.

В обычных условиях потоотделение активируется в условиях повышенной температуры, физической работы, эмоционального стресса. Но существуют люди, которые владеют повышенной потливостью, пот у них выделяется в больших количествах независимо от потребности. Такое состояние именуется гипергидрозом. Значительно чаще видится гипергидроз подмышек, стоп и ладоней, эти части тела постоянно мокрые.

Причины повышенной потливости

Повышенное потоотделение – это не только гигиеническая неприятность, оно возможно симптомом важного заболевания. И перед тем как бежать в магазин за новым антиперсперантом, лучше посетить доктора для исключения важных причин гипергидроза.

Как мы знаем, состояние потовых желез находится под влиянием вегетативной нервной гормонов и системы эндокринных желез.

Жиры полезные и вредные

 

Жиры такие же нужные участники метаболизма, как и белки, минеральные вещества и углеводы. Но, конечно же, не все жиры одинаково ответственны и нужны.

Одной из основных функций жиров есть помощь в усвоении жирорастворимых витаминов. Вторая не менее серьёзная функция жиров – это участие в выработке нужных гормонов.

Все масла и природные жиры – это смеси насыщенных, моно- и полиненасыщенных жиров. В любом «нужном» жире содержится маленькое количество вредных жиров, в любом «вредном» нужных.

По собственному составу жиры делятся на насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные и транс жиры.

Вредные жиры

К вредным жирам относятся насыщенные и трансжиры. Они тоже нужны организму, но в малых количествах.

Насыщенные жиры содержатся в говядине, свинине, баранине, сале, в маленьком количестве —  в сливках, сливочном масле.

Трансжиры образуются в следствии термической обработки. Это самые вредные жиры. Их потребление повышает риск развития и уровень холестерина сердечно-сосудистых болезней.

Своевременное лечение алкогольной зависимости

Сегодня медики выделяют несколько основных причин, которые приводят к смертности – онкология, сердечнососудистые заболевания, а также алкоголизм. Причем последней отведено уникальное место. Вопреки расхожему мнению, лечение алкогольной зависимости, как продемонстрировано на narkozdrav.ru, действительно может быть эффективным и результативным. Практически каждый зависимый, готовый принимать участие в собственном исцелении, выздоровлении, воспользовавшийся соответствующей помощью, вполне способен в дальнейшем вернуться к полноценной, трезвой жизни.

Однако если сравнивать алкоголизм с рядом хронических заболеваний, то лечатся от него значительно реже. Всего 1 из 10 зависимых решают обратиться за помощью. Более того, родные, близкие приятели, коллеги по работе, непосредственное руководство нередко становятся лишь пассивными наблюдателями саморазрушения человека, который до недавнего времени был одним из них. Хотя сегодня каждая современная клиника алкоголизма предлагает вполне эффективные способы полного излечения зависимых. Достаточно только протянуть оступившемуся руку помощи, своевременно обратить на него внимание, не оставаться глухим к чужим проблемам.

Что такое алкоголь

В современном мире в окружении шумных мегаполисов, испорченной экологии и жизненной нестабильности довольно сложно сохранить не только здоровье, но и душевное равновесие. Систематически выбивают из колеи постоянные нервные стрессы. Немало людей начинают поднимать себе настроение довольно рискованными способами, опасными для здоровья, а зачастую и для жизни. Один из них – алкоголь. Как правило он является иллюзорной компенсацией собственных комплексов, душевных конфликтов и потерей смысла.

Помимо своего привычного образа жизни, друзей, работы, внешнего вида, человек, пристрастившийся к спиртному, жертвует прежде всего здоровьем. Чтобы максимально эффективно бороться с данным заболеванием, необходим комплексный подход, который использует современная клиника алкоголизма описанная на narkozdrav.ru. Кроме того, понадобится огромное желание избавиться от зависимости у самого больного. Именно это является наиболее важным условием для решения возникшей проблемы.

С чего начать

Немаловажно принять во внимание всевозможные преграды, которые нередко мешают человеку своевременно прибегнуть к требующейся ему квалифицированной помощи, начать лечение алкогольной зависимости в современной, надежной клинике.

• Полное отрицание зависимого собственного недуга.

• Неэффективные, безрезультативные действия со стороны родных, близких или друзей даже при их благих намерениях.

• Ошибочные рекомендации, советы психологов.

Бывает, что семьи, находящиеся в поисках посторонней помощи, даже не подозревают о существовании успешных программ лечения, проверенных на многолетней практике. Кроме того, не каждая клиника алкоголизма вызывает доверие у родственников зависимого.

Эффективность лечения

Алкоголизм является прежде всего заболеванием довольно тяжелым. Поэтому лечение требует системности и комплексности. Зачастую люди просто неправильно выбирают клинику. Одни ориентируются исключительно на месторасположение, другие в соответствии с финансовыми доходами. Однако лечение алкогольной зависимости, как показано на narkozdrav.ru, требует ответственного, грамотного подхода. Не стоит использовать спонтанные методы воздействия на человека, попавшего в сети пагубной привычки, начиная от одного из способов кодирования, заканчивая стационарным выведением из запоя, проводя классическую детоксикацию организма. Если отсутствует комплексность, то эффективности результата можно не ждать.

Кроме того, важна своевременность лечения. Обращаться к квалифицированным специалистам необходимо уже на тот момент, когда замечена даже малейшая системность в употреблении спиртных напитков. Здесь огромную роль играют близкие зависимого. Именно они должны первыми обратить внимание на поведение алкоголика, своевременно заметив возникновение пагубного пристрастия. Необходимо сразу насторожиться и срочно принимать соответствующие меры.

На чем основывается лечение

Каждая современная клиника в большинстве случаев использует индивидуальные способы лечения зависимости от алкогольных напитков. Однако первостепенной задачей таких центров является создание особой атмосферы вокруг пациентов. В клинике должна царить доброжелательность, радушие и теплая обстановка, которая поможет зависимым максимально раскрыться. Принцип, по которому существует современная наркология – это не осуждать пациента, попавшего под влияние пагубных привычек, не учить жизни, не воспитывать.

Лечение начинается с предварительной беседы с пациентом, которая еще не является диагностикой заболевания. При этом первый вопрос, который задается пациенту, как он предпочитает вести беседу – в присутствие родственников или конфиденциально. Врач подробно рассказывает о методике лечения. Пациент должен знать, что от него требуется и чего он может ожидать по окончании лечения.

Наука и традиции в медицине разных народов

Наука и традиции в медицине разных народов
Наука и традиционная медицина разных народов
Нeкoтoрыe нaрoдныe пoвeрья o здoрoвьe oснoвaны исключитeльнo нa суeвeриях. Глoтaниe сeмян тыквы нe привeдeт к тoму, чтo тыквa вырaстeт прямo в жeлудкe. И кoшки нe мoгут укрaсть дыхaниe дeтeй прoстo пoтoму, чтo пьют тo жe сaмoe мoлoкo (мнoгиe кoшки нa сaмoм дeлe нe пeрeнoсят лaктoзу).

Витамины для хорошего зрения

 

Бережное отношение к глазам и верное питание помогают на много лет сохранить зоркость. Какие продукты должны быть в ежедневном рационе и как эта пища может оказать влияние на остроту зрения.

Витамин А

Недочёт этого витамина в организме человека ведет к возникновению остроты и ослаблению зрения куриной слепоты. Потребление данного витамина предотвращает нарушения зрения, оказывает помощь при лечении болезней глаз.

Чтобы насытить организм витамином А, употребляйте морковь, тыкву, томаты, сладкий перец, листовую капусту, шпинат, стручковую фасоль, зеленый горошек, рыбий жир, яйца, молоко, сливочное масло, печень.

Витамин В2

Защищает сетчатку глаза от вредного действия ультрафиолетовых лучей (светобоязнь, расширенные зрачки, резь в глазах). Содействует обычному функционированию глаза. Воздействует на регенерацию и рост клеток.

Витамин В2 содержится в достаточном количестве в таких продуктах питания, как печень, яйца, молочные и молоко продукты, дрожжи, зернобобовые, капуста, шпинат, чеснок, ботва овощей, помидоры, абрикосы, шиповник.

Народные средства от болезней печени

Народные средства от болезней печениНародные средства от болезней печени

Народные средства от болезней печени

Многие страдающие заболеваниями печени потратили большие деньги на попытки от них избавиться, но так и не вылечились. Существует народное русское средство для успешного лечения болезней печени — это кукурузные волокна, или волоски.
Купите на рынке (обязательно спелые!) кукурузные початки.

Полезные свойства Алоэ

 

Многие комнатные растения владеют нужными особенностями. Особенно ценится алоэ (столетник). Необычные целительные свойства этого растения еще до конца не изучены, но его полезно выращивать в каждом доме.

Колючие зеленые мясистые стебли в горшках для многих знакомая с детства картина. Это растение выращивали бабушки, во многих зданиях имеется оно и по сей день. Уход за столетником несложный. Алоэ либо столетник именуют домашним врачом и применяют как лекарственное средство при многих заболеваниях.

Лечебные особенности алоэ

Это растение имеет богатый состав, что растолковывает нужные особенности алоэ. Сок алоэ содержит минеральные соли, витамин C, он богат витаминами группы B, витаминами A и E, аминокислотами, в нем имеется дубильные вещества, каротиноиды, флавоноиды, ферменты.

Сок алоэ превосходно попадает в ткани и действует как обезболивающее, в месте нанесения. Он также проявляет антибактериальные особенности при нанесении на слизистые оболочки и кожу в течение нескольких часов, исходя из этого действен в борьбе с микроорганизмами и болезнетворными бактериями.